Ontdek ons volledige lesrooster en plan direct jouw sessie. Je kunt eenvoudig een les boeken wanneer het voor jou past. Je bent welkom om het zelf te komen ervaren.
Wil je eerst kennismaken? Dan is het proefpakket van 1 les en grip socks voor €20 een fijne start.
Home /
Het rooster geeft je een helder overzicht van alle lessen en tijden. Kies het moment dat bij je past en reserveer direct je plek via de app of website.
Bij Moov Pilates draait elke training om aandacht, energie en resultaat. Of je nu start met de basis, kiest voor een complete full body flow of jezelf uitdaagt in een intensieve reformer workout, er is altijd een les die bij jouw doelen past. Stap in, laat je begeleiden en ervaar hoe sterk en in balans je je lichaam kunt maken.
Een dynamische full body training die je hele lichaam uitdaagt. Je werkt aan coördinatie, controle en balans terwijl je bewust met elke beweging bezig bent. Je verlaat de studio met nieuwe energie en een voldaan gevoel.
De perfecte les om de fundamenten van pilates toe te passen. Je bouwt stap voor stap kracht op, leert de essentiële oefeningen en ontdekt hoe je houding en ademhaling samenwerken. Deze les legt de basis waarmee je veilig en met vertrouwen verder kunt groeien.
Voor wie zijn lichaam echt wil uitdagen en kracht, precisie en controle naar een hoger niveau wil brengen. Met intensievere oefeningen train je je powerhouse en verbeter je je techniek. Verwacht een energieke les met focus en resultaat.
Wil je persoonlijke begeleiding en snel resultaat? Met 1-op-1 reformer sessies krijg je een training volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en niveau. Samen met onze instructeur werk je gericht aan kracht, mobiliteit en herstel in een veilige en inspirerende setting.