Hier zie je alvast een voorbeeld van onze lessen en het rooster en kan je een les plannen voor de Grand opening.
Home /
Hier zie je ons lesrooster en kun je al een eerste les boeken. Boek nu een demo voor de Gand opening. Wil je direct inschrijven en gebruik maken van de deals? Schrijf je dan hier in.
Bij Moov Pilates draait elke training om aandacht, energie en resultaat. Of je nu start met de basis, kiest voor een complete full body flow of jezelf uitdaagt in een intensieve reformer workout, er is altijd een les die bij jouw doelen past. Stap in, laat je begeleiden en ervaar hoe sterk en in balans je je lichaam kunt maken.
Een dynamische full body training die je hele lichaam uitdaagt. Je werkt aan coördinatie, controle en balans terwijl je bewust met elke beweging bezig bent. Je verlaat de studio met nieuwe energie en een voldaan gevoel.
De perfecte les om de fundamenten van pilates toe te passen. Je bouwt stap voor stap kracht op, leert de essentiële oefeningen en ontdekt hoe je houding en ademhaling samenwerken. Deze les legt de basis waarmee je veilig en met vertrouwen verder kunt groeien.
Voor wie zijn lichaam echt wil uitdagen en kracht, precisie en controle naar een hoger niveau wil brengen. Met intensievere oefeningen train je je powerhouse en verbeter je je techniek. Verwacht een energieke les met focus en resultaat.
Wil je persoonlijke begeleiding en snel resultaat? Met 1-op-1 reformer sessies krijg je een training volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en niveau. Samen met onze instructeur werk je gericht aan kracht, mobiliteit en herstel in een veilige en inspirerende setting.